Y sí, el estrés engorda más que la pizza y papitas

Un estudio publicado en Nature’s Scientific Reports, ha revelado que el estrés puede tener el mismo efecto que tiene una dieta llena de comida chatarra.

De acuerdo a Laura Bridgewater, profesora de microbiología en la Universidad Brigham Young, el estrés está relacionado con una serie de afectaciones poco saludables, incluida la obesidad, la diabetes tipo 2, las enfermedades del corazón y la depresión.

Tanto el estrés como una dieta alta en grasas pueden alterar las bacterias intestinales y contribuir a la obesidad.

Además, ¡ojo!, puede desencadenar trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión, y promover la obesidad.